La légendaire Rachel des amis Jennifer Aniston (Jennifer Aniston) a près de 50 ans et semble 10 ans plus jeune. Cheveux rêveurs, teint doré et contour de vigne, on espère piquer deux ou trois secrets de beauté chez elle... Très bien, on en a trouvé.
Elle s’hydrate
Face à l'eau de marque, Jennifer ne peut boire que l'eau qu'elle veut. Elle a toujours souligné l'importance d'hydrater la peau de l'intérieur vers l'extérieur. De la crème et une bouteille d'eau, nous voilà prêts à garantir la parfaite élasticité de notre peau.
Elle dort
Sur le magnifique podium de Jennifer Aniston, le sommeil rivalise avec l'hydratation. On ne comprend pas qu’il n’ya pas de belle peau pour une bonne nuit de sommeil, même si on a souvent du mal à mettre les conseils en pratique, on peut le comprendre.
Elle mange bien
L'actrice est entièrement californienne et a adopté un mode de vie sain. Composé de 40% de glucides, 30% de lipides et 30% de protéines, il suffit à assurer une alimentation saine et équilibrée et à garder une peau et des cheveux éclatants en bonne santé. Le rendez-vous régulier commence par un petit-déjeuner complet, sans sucre instantané, puis du pied droit ; puis des collations aux pommes et au beurre d'amande ... il y aura quelques changements pendant les vacances.
Elle s'active
Encore une fois, il n'y a pas de scandale ... Jennifer Aniston compte sur une hygiène profonde et durable et une activité physique régulière dans son alimentation. Ses affaires ? Yoga, quand elle ne poursuit pas les chiens sur la plage, il y a un bar, un tapis roulant et un appareil elliptique sur le sol, restez toujours doux pour garder le corps mince et doux !
Elle médite
Jennifer a dit haut et fort, pour rester jeune, soyons heureux. Elle a cultivé son bonheur en méditant quelques minutes chaque matin, pour que ses pensées puissent être mises en pratique. Quelques minutes ? C'est probablement dans la corde entre la douche et le petit déjeuner.
Elle brosse
C'est dur de parler de Jennifer Aniston, et c'est dur de parler de Rachel, le culte de "Friends", sans parler de sa coiffure ! L'actrice est déjà fière de lancer une vraie coupe de cheveux, et maintenant elle s'appuie sur une blonde ensoleillée, mais utilise une brosse en poil de sanglier pour un entretien parfait, parfait pour briller sans casser, et un soin protecteur du soir.
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